고혈압에 좋은 채소 (1) 썸네일형 리스트형 집에서 키우는 상추 씨앗으로 발아 시키기 요즘 중학생 큰아들의 혈압이 높아 짐에 따라 병원을 다니면서 검사를 받고 있는 상황에 집밥 식단도 바꾸려고 하는데요. 그 첫 번째가 식탁엔 항상 상추와 오이, 당근을 올려서 먹자!!입니다. 그래서 시작한 집에서 상추 키우기!! 매년 화단에 뭔가를 심어야지 심어야지 하는데, 잡초도 뽑아줘야 하고, 물도 잘 줘야 하는데 귀찮아서.. 막상 잘 안되더라고요. 단독주택에 살면 부지런해져야 한다는 부모님이 항상 말씀하시지만 잘 안돼요. 너무 커버린 아이들의 아기 때 쓰던 욕조 바닥에 구멍을 뚫어서 배수 구멍을 만들고 간이 화단을 만들었습니다. 쿠팡에서 산 혼합 상추 씨앗 한봉에 6g 다농담배상추, 홍빛적치마상추, 상록청치마상추, 꽃섬적축면상추, 새론흑치마상추 상추 풀네임이 이렇게 낯설었군요. 잠시 혼합 상추에 대해.. 이전 1 다음
